Las clases posparto están siendo todo un éxito. Aquí estoy yo haciendo "malabares" con algunos bebés mientras doy la clase, para que las mamás puedan hacer un poquito de ejercicio y estiramientos. Ayer también los bebés tuvieron una sesión de yoga para bebés. Y Antonio, en especial, nos contagió a todas sus carcajadas.
He empezado a introducir Gimnasia Hipopresiva, la cual considero genial para una buena recuperación de la faja abdominal y el suelo pélvico.
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¡Gracias Lorena, por estas preciosas fotos!
