PACK ESPECIAL POSPARTO
Incluye: gimnasia postparto, reeducación del suelo pélvico y gimnasia hipopresiva, con el bebé; curso de masaje infantil dirigido a la mamá, papá y su bebé y un masaje ayurvédico de Indio de Cabeza "Champi" para la mamá.
Comienza el 21 de Enero.
Gimnasia postpasto y reeducación del suelo pélvico.
Recupérate tras el embarazo y el parto, de forma gradual, suave y progresiva, a través de ejercicios de yoga y retonificación. Se realiza valoración inicial personalizada. Introducción a la gimnasia hipopresiva como complemento fundamental para una buena recuperación del tono de la faja abdominal y suelo pélvico.
Un espacio para compartir con otras mamás y bebés.
Curso de Masaje para Bebés.
Un espacio donde comparto con las familias mi experiencia tras varios años de formación y experiencia en el área de la infancia, la atención temprana, la educación, la medicina natural y el masaje Infantil. 5 sesiones de 1 hora y media de duración.
Contenido general: teoría del masaje infantil, técnica y aprendizaje de un masaje completo; técnicas para aliviar gases,cólicos y/o estreñimiento,congestión del pecho, a través del masaje Indio, la Reflexología Podal y el Shiatsu; estiramientos; remedios caseros naturales para aliviar molestias en el bebé; necesidades afectivas del bebé; el llanto; asesoramiento según necesidades del bebé y de la mamá; resolución de dudas que se van presentando a lo largo del curso.
Masaje ayurvédico para la mamá: masaje Indio " Champi". Es un masaje en el que se trabaja los hombros, cuello, brazos, tórax, cabeza y cara, que aporta múltiples beneficios a la mamá, entre los que destaco: alivia la tensión de la zona alta del cuerpo, facilita el descanso, estimula la producción de leche y genera una profunda relajación.
