20 de octubre de 2011

CLASES DE PILATES Y YOGA POSPARTO

En Septiembre comenzó un grupo nuevo de ejercicios posparto con bebés. Es un ratito que se dedican las mamás en pleno posparto para relajarse y empezar a hacer un poco de ejercicio, así como ,compartir sus experiencias de crianza con otras mamás , sin separarse de su bebé. 
Me encanta la energía que se percibe durante estas clases y me fascina ver lo relajados que están los bebés, sobre todo, durante la relajación. Como el pasado Lunes, nueve bebés tan tranquilos, respetando unos minutos de silencio y paz, mientras sus mamis se relajan.